烔炀镇老龄委开展预防“三高”健康知识讲座

“三高”（高血压、高血脂、高血糖）是心脑血管的病罪魁祸首，它是中老年人的健康杀手。为了提高居民的健康意识，4月21日上午，烔炀镇老龄委举办了“预防三高、健康生活”知识讲座，主讲人是来自合肥市八院的肖学忱主任医师，此次讲座吸引了约有100余人参加。

肖主任从什么是“三高”，“三高”的预防和饮食等多方面进行了讲解，着重分析了预防“三高”的有效方法。并以自己从医多年的真实经验与体会告诉居民“三高”的体表症状与身体变化，指导居民如何初步地辨别“三高”症状，并提出了防控“三高”的“五早”措施，即早想到、早发现、早预防、早干预、早达标。提出定期测量血压、戒烟、控制体重、合理饮食、积极参加体育锻炼等是预防和控制“三高”的有效手段。预防胜于治疗，生命重于泰山，肖主任诙谐幽默、贴近生活的讲座受到大家的欢迎，使得健康知识普及大众。（烔炀镇  何小娟）