亚父街道裕溪河畔社区开展老年养身操活动

发布时间：2017-10-26 11:46:39 来源：本站阅读次数：1955

为了不断拓展裕溪河畔小区内居民的业余文化生活，强健居民身体，使老年随时随地都可以锻炼身体。

裕溪河畔社区携手益仁志愿者于2017年6月15日上午9点邀请社区居民开展“快乐养生操”活动，活动主要以“教”与“学”为主。志愿者详细讲解养生操的步骤以及每个环节的功效。

通过此次活动，老年人在志愿者的带领下做出各种养生保健操的动作，志愿者也在课堂中随时对他们进行穴位指导。课后，很多老年人表示养生保健操非常易学，感觉很有效果，回家要推荐给家人一起练习。志愿者也表示希望老年朋友们能积极参加社区组织的类似活动，也把活动中介绍的养生保健知识传递给他们的家人和朋友，让广大居民都能拥有一个健康的身体，帮助更多的人远离疾病痛苦，享受健康幸福生活！(裕溪河畔社区姚童)

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